在苗苗的任何生長階段均有可能出現徒長，引起徒長的原因很多，下面列舉常見的數個：

1.光照不足：光線會抑制植物節間的生長，這種影響隨著光線強度的增大、光照時間的增長的而增強，故苗苗在弱光、光照時間過短的情況下容易節間生長而徒長，在強光下、光照時間長時節間較為縮短。而且不同的光質也會影響到苗苗莖的生長，通常情況下，紅橙光是光合作用最有效的光線，可以使苗苗生長速度加快，但是節間長，莖細弱;藍紫光可以使苗苗生長矮壯，其中紫外光線對抑制苗苗徒長，促進苗苗矮壯的作用最強。

2.溫度過高：溫度尤其是夜間溫度過高，苗苗會因為呼吸作用加劇消耗過多的光合產物和養分，也容易引起徒長。

3.氮肥過多：在幼苗期追施氮肥過多或者次數過勤，易引發徒長。

4.水分過多：基質內水分過多，將會導致基質空氣含量減少，使根系的活力降低，如果此時再遇到較高的氣溫和較弱的光照，苗苗極易徒長。

5.播種過密：播種量過多，或者播種量合適但播種不均勻，造成局部面積內播種過密，苗苗間相互遮擋光照，出現掙搶光照、水分、空氣的情況，也會誘發徒長。

6.移苗不及時：苗苗在子葉展開而又未及時假植時，易徒長。

在實際栽培過程中，苗苗徒長往往是幾個因素共同作用的結果，因此在預防和解決徒長問題時要做通盤的考慮。